










危険度の高かった方は
すぐに当院にご相談ください!
マッサージや湿布で腰痛が改善しない理由

整形外科では薬の処方で経過観察しているところが多く、他の施術院では痛みがある所にだけ電気療法やマッサージを行うのが一般的です。
軽い症状の場合、これらで腰痛が改善される場合もありますが、上記は腰痛の発症原因にまではアプローチできないため、何度も再発してしまう恐れがあります。
腰痛を「再発させない」という意味で改善に導くためには、原因を取り除く施術が必要です。
当院独自の腰痛に対するアプローチ

当院では、腰痛の原因を「姿勢の悪さ・骨盤の歪み」だと考えています。
そこで当院では、
・筋肉を緩める施術
・姿勢・骨盤を正しい位置に戻す骨格矯正
・整った身体を維持できるよう体幹を鍛える体質改善
以上3つを施した上で、自宅でできるセルフケア・ストレッチの指導を行い、腰痛を根本から改善に導きます。
さらに、腰痛のお客様は特に睡眠の質が低下している方が多いです。
施術の日は特に3つのお願いをしています。
- 睡眠を6時間以上取る(眼を休める)
- 入浴する(代謝を高める&リラックス効果)
- 水分を取る(代謝を高め老廃物を排出)
もしあなたが腰痛でお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

ずっと悩んでいた腰痛が1回で改善し、効果を実感できました!

ずっと悩んでいた腰痛がたったの1回で改善してもらえてびっくりしています。
週1回で通わないと身体のコンディションに満足できないくらいになりました!
東京都中野区 20代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
昔からひどい腰痛に悩まされていましたが改善され、特に朝の重い感じが解消されました!

昔から腰が悪く、特にテレワークになったことにより、私生活でも支障が出るようになった。
通院するようになってから、特に朝の重い感じが解消された。
かつ、ご指導のおかげで普段の姿勢や行動も意識するようになり、体が楽になりました!
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰の痛みが楽になりました!

座り仕事のため、あちこちにつらいところがありましたが一つ一つ分かってくれて、適切に施術して頂き、毎日の仕事がとても楽になりました。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。




平日は夜8時まで、土曜と祝日も夜6時まで営業しております。
予約優先制ではありますが、予約なしでも大歓迎です!
なお、当院はお昼休憩を設けておりますのでご来院の際はお気を付けください。


当院の敷地内には駐車場を完備しております。
12台分設けておりますので、満車の心配もほぼありません。


「女性ならではの症状は男性に相談しにくい…」
ご安心ください!当院には女性スタッフが在籍しています。
女性スタッフご希望の際はお気軽にご相談ください。


当院の施術は“姿勢”にアプローチした全身に施す整体です。
痛みのある部分だけでなく、筋肉・骨格・代謝・内臓を整えていくことで早期改善・再発防止へと導きます。
なかなか改善しないこり・痛みでお悩みの方はぜひお試しください!


当院の施術スタッフは全員が国家資格である『柔道整復師』です。
私たちが行うのは、リラクゼーションのような一時的なコリの緩和ではなく、原因を取り除き再発を防ぐことを目的とした施術になります。
何度も再発する不調でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
総院長メッセージ

ヒノデメディカルグループ総院長の赤井秀雄です。
「全身をみて局所を改善する」
朝、目覚めて肩が痛い、腰が痛い。
あー。疲れた!あなたの口癖を子供が真似し始める。
あともう少し、この仕事が終わるまで頑張りたい。
病院に行く時間もない。体の悲鳴に耳を傾けないのは健康が当たり前すぎるからです。
そして本当に体を壊した時にやりたいことも諦めて、我慢をして周りに迷惑がかからないように生きますか?
私たちは、100年以上の伝統東洋医療と新しい現代医療を融合させた独自の施術があります!
あなたの健康寿命を伸ばしたい!国民の医療費を削減し、次世代にも皆保険制度を残す。
人間らしく、生きがいのある生活、体が良くなっていける期待を感じていきたい。
そして私のモットーは患者様の”なりたい” ”やりたいことを諦めない”
やりたいことが自由に、安全安心に出来る心身の豊かさを創り街を元気に日本を元気にする「全身をみて局所を改善する」を施術方針に根本施術をご案内します。
院長メッセージ

はじめまして、院長の濱田です。
当院は「解剖学」「運動学」「生理学」に基づいて体を改善へと導くことをモットーに施術を行っています。
上松地域の皆様の「なりたい・やりたい」を叶え、「健康寿命を延伸する」お手伝いをさせていただきます!
よろしくお願い致します!
当院のご紹介
住所 | 長野県長野市上松3丁目1−16 →MAP |
電話番号 | 026-219-3020 |
営業時間 | 月曜〜金曜 10:00〜13:00 / 15:00〜20:00 土祝 10:00〜18:00 |
定休日 | 日曜 |
お電話ありがとうございます、
ヒノデ鍼灸・接骨院 長野上松院でございます。